INDIVIDUELLES ERLEBEN
Einzelcoaching
In unseren Workshops kombinieren wir die Tradition des Waldbadens mit Entspannungstechniken und Wahrnehmungsübungen, wie bewusstem Atmen und Meditation. Einige Yoga- und Chi-Übungen (auch für absolute Einsteiger) sowie ausgewählte Coaching-Elemente runden das ganzheitliche Konzept ab.
Die Workshops finden aktuell alle am Mindelsee (Markelfingen) statt – und ganz bald auch in Freiburg. Ein Termin dauert zwischen 3,5 und 4 Stunden. Bereits nach dieser Zeit ist die heilsame Wirkung des Waldes spürbar und hält für rund eine Woche. Nach drei Terminen überdauern die Effekte bereits einen ganzen Monat.
Was sollen wir mitbringen?
Damit Sie das Waldbaden so entspannt wie möglich erleben können, erhalten Sie von uns ein Rundum-Paket. Sie müssen nichts mitbringen, außer dem Wetter angemessene Kleidung und festes Schuhwerk. Für gesundes Essen, Getränke und alles, was für das Coaching benötigt wird, sorgen wir. Damit wir bestmöglich auf Sie eingehen können, geben Sie bei der Anmeldung bitte an, wenn Sie an Unverträglichkeiten oder Allergien leiden oder sich vegetarisch/vegan ernähren.
Waldbaden mit Kindern
Auch für Kinder ist die Atmosphäre des Waldes heilsam und beruhigend. Darum bieten wir Waldbaden auch für Eltern und Kinder bzw. Kindergruppen (mit Betreuung) an. Kommen Sie dafür auf uns zu und wir entwickeln ein Angebot, speziell zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse.
Jetzt anfragen